Nem tudom, hogy kinek miről szól a kikapcsolódás, de nálam miden esetben hozzá tartozik néhány jó könyv elolvasása. Év közbe csak sóvárgok értük, de a nyári szabadság alatt a lehető legtöbb, év közben kinézett könyvet szeretem elolvasni. A lista azonban nagyon hosszú, de nem lehetetlen vállalkozás a végére jutni, csak okosa kell majd megszerveznem a napjaimat és a könyvek megrendelését az online könyvesboltból. Az biztos azonban, hogy a könyv rendelésnél nem csak magamra fogok gondolni, hanem családtagjaimra is. A Rocky webáruházban ugyanis most nagy kedvezménnyel lehet megvásárolni a sikerkönyveket. A kínálatban láttam foglalkoztató füzeteket különböző korosztály számára, melyekkel játékosan tudunk készülni az egyikkel az első osztályra, míg másik gyermekem az évközben nehezebben menő matematikai feladatokat oldhatja majd meg ha unatkozik. Én mindenképpen néhány regényt fogok választani, melyeket több is fog követni, ha időm engedi. Férjem számára közelgő házassági évfordulókra tekintettel a sport könyvek közül fogok választani.
Miután két gyermeket szültem és mindkettőt több mint egy évig szoptattam, a testem nem olyan mint régen. Így hát elhatároztam, hogy többet fogok foglalkozni magammal és az alakommal. Mindig rendszeresen sportoltam valamit, de az utóbbi időben ez háttérbe szorult. Most már a gyerekek nagyobbak, így megengedhetem magamnak. Itt vannak a nagyszülők is, akik szívesen vigyáznak a gyerekekre, amíg én sportolok. Először is az étkezésemre kezdtem jobban odafigyelni. Kevesebb szénhidrát, cukor, több nyers gyümölcs és zöldség. Próbálok olyan ételeket főzni, amik egészséges alapanyagokból készülnek. Tönköly és rizslisztet használok, valamint nyírfacukrot vagy xilitet. Szerencsére mindenkinek ízlenek ezek az ételek. Mozgásnak pedig a zsírégető aerobikot választottam, amire heti kétszer járok. Nagyon szeretem, mert a kardio mozgás és az erősítés váltakozik az órán. A Sziromiszom.hu weboldalán pedig találtam olyan kiegészítőket, amik természetesek és segítségemre lehetnek a fogyásban. Rendeltem L-Carnitin-t, amit edzés előtt fél órával kell meginni és segíti a zsírszövetek lebontását, valamint almaecet kapszulát, ami felgyorsítja az anyagcserét. Azt hiszem jó úton haladok az egészséges és fitt külső elérése felé.
Zárnyitás lakatossal? Úgy gondoltam, hogy szép az idő, nem sietek sehová, ráérek kitalálni, hogyan juthatok be saját lakásomba úgy, hogy ne kelljen új ajtót, vagy ablaküveget vásárolnom. Az történt ugyanis, hogy bent maradt a zárban a kulcs, én pedig kintről becsuktam a bejárati ajtót. A napsütés melegített miközben a lépcsőn ülve gondolkoztam a lehetőségeken. Társasház révén kis kert is tartozik a lakáshoz, így kényelmesen vártam a nagy ötletet. Körbenéztem, hogy nincs-e nyitott ablak vagy teraszajtó, ahonnan bejuthatnék. Most persze nem volt egyik sem, így más lehetőség után kellett néznem. A szomszédom így, töprengve talált rám és végül ő hozta a megoldást. Egy névjegykártya formájában. Már neki is segített a zárnyitás mestere, most felhívtuk, hogy nekem se kelljen roncsolni az ajtómat a bejutáshoz. Gyorsan kiérkezett és hamar megoldotta a problémát. Sérülésmentes zárnyitás után hálálkodva hívtam meg egy hűsítő limonádéra. Azóta jobban ügyelek és remélem, hogy a télen nem fog előfordulni velem ilyen baleset.
Tetszik vagy sem, itt az ideje, hogy a fűtés karbantartásra és korszerűsítésre is áldozzunk. Ezzel a kijelentéssel tért vissza férjem a kazánházból. Már két napja ugyanis, hogy nem melegít a kazán, így nincs meleg víz a radiátorokban. Fázunk és nyűgösek vagyunk. Kialvatlanok és rettentően hideg lábúak. A baj nagy, javítani már nem lehet a régi kazánt, újat kell vásárolni. Minden nagy kiadást megbeszélünk, megrágunk és próbálunk lefaragni. Így volt ez most is. A kazánokat nézegetve az interneten egy másféle fűtési rendszerre bukkantam. Az infrasugárzókra és az infrapanelekre. Ezek a berendezések átmenetileg megoldhatják a problémáinkat. Felszerelve azonnal melegítik majd a testünket. Kis költséggel bontás és javítás nélkül rögtön használhatjuk. A kazán vásárlása után pedig kiegészítő fűtésként maradhatnak a konyhában és a nappaliban is. Esetleg a nyaralóba is levihetjük majd, így az őszi és a téli hónapokban is elutazhatunk majd pihenni. Mindkettőnknek tetszett az ötlet, így amíg a kazánnal kapcsolatban nem sikerül lépéseket tennünk, addig az infrapanelek adják majd a meleget.
Legutóbbi hozzászólások